隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2021-06-07から1日間の記事一覧

ダイエット!まずは、これをやるべき!

こんにちは! 福岡大野城パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 今回は、夏に向けて ダイエットの目標を立てたけど ・まず、何から始めたら良いか?わからない。 ・いつもダイエットが続かなくて困っている。 ・手軽に気軽に続け…