こんにちは！ 福岡大野城パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 今回は、夏に向けて ダイエットの目標を立てたけど ・まず、何から始めたら良いか？わからない。 ・いつもダイエットが続かなくて困っている。 ・手軽に気軽に続け…