美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2020-01-04から1日間の記事一覧

【ダイエット】ダイエットが成功する、正しい目標の立て方!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【ダイエット】ダイエットが成功する、正しい目標の立て方!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 今年の目標は立てられましたか? どんな目標を立てましたか? 新年は、新たな目標を立てるのに とても良い時期だと言われます。 一度白紙にして、新たに決…