美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-12-16から1日間の記事一覧

【ダイエット】スクワットの継続が痩せる成功の道!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【ダイエット】スクワットの継続が痩せる成功の道!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「スクワットをすると、痩せやすい! それは、わかったけど、続かなくて・・・」 そんな悩みは、お持ちではないでしょうか? これをすると、痩せるよ! そんな話を…