隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-08-27から1日間の記事一覧

【サッカー】ボールコントロールに欠かせない〇〇の感覚向上!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】ボールコントロールに欠かせない〇〇の感覚向上!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「うわっ!めっちゃ固くなった!」 「すっげぇ、何ともない!俺最強やん!(^^)」 ウォーミングアップ前に、身体の歪みを整えるため 身体に軸を作り、体…

【サッカー】ウォーミングアップ前にはかかせない、○○エクササイズ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~https://www.youtube.com/watch?v=VQ99Z303LMI

【サッカー】ウォーミングアップ前にはかかせない、○○エクササイズ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「うわっ!ビックリした!( ゚Д゚)」 「すっげぇ、頭が軽い!」 「あれっ、全然さっきと違う!」 頭を上げた瞬間に、さっきとの頭の重さの違いにビッ…

【サッカー】コアトレ教室「夏の短期教室」開催しました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】コアトレ教室「夏の短期教室」開催しました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「当たり負けしないためのトレーニングが、楽しくできて良かったです!」 「こういうトレーニングを初めてしたけど、楽しかったです!」 「ボールの取り…