美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-06-30から1日間の記事一覧

「サッカーをしている小・中学生のパフォーマンスを向上させるコアトレーニング教室」【夏の短期教室】を開催します!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

「サッカーをしている小・中学生のパフォーマンスを向上させるコアトレーニング教室」【夏の短期教室】を開催します!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「サッカーがもっと上手くなりたい」 「サッカーのパフォーマンスを向上させたい」 「怪我なく、…

リバウンドしないためには、運動を「○○化」するべし!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

リバウンドしないためには、運動を「○○化」するべし!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ リバウンドしないためには 運動を「○○化」しなければなりません。 そもそも、リバウンドする方の特性をご存知でしょうか? リバウンドを経験した方は 一度、思い…