実は、ウォーミングアップ前にすること！～福岡 パーソナルトレーニング 大野城～ 「ウォーミングアップ前のウォーミングアップ？？」 そう聞いてどう思いますか？（笑） 「ん？ウォーミングアップにやるのも、ウォーミングアップやないと？」 そう想います…