皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECC代表の上野弘美です! サッカーをしている中学生の パフォーマンスを向上させるためには コアトレーニングが必要になります。 サッカーに必要な3本柱は 「心・技・体」の3つにな…
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