こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日の、中学生サッカーチームの 体幹トレーニング風景です！ 子ども達が今意識していることは 『目的意識』です！ この体幹トレーニングは、何の為にやるのか？ 体幹ト…