こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 先日から パーソナルトレーニングを受ける際の 目標設定についての注意を、お伝えしております! 『目標の明確化』 『目標達成の判断基準の具体化』 『目標達成までの期…
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