こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日から パーソナルトレーニングを受ける際の 目標設定についての注意を、お伝えしております！ 『目標の明確化』 『目標達成の判断基準の具体化』 『目標達成までの期…