こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 先日、体験にお越しくださった お客様の話しです! 腰痛になって、もう10年以上経ち 腰椎椎間板ヘルニアも、3度診断された 腰痛上級者です! 姿勢のチェックや、動作の確…
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