美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-12-22から1日間の記事一覧

日本酒に学ぶ、ダイエットの成功!~福岡 パーソナルトレーニング~

こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 今月は、友人の勉強会に参加させて頂きました 『美味しい日本酒の飲み方』です! 今まで何となく 美味しいからと言って、飲んでいた日本酒ですが お米のとぎ具合で、味が…