美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-12-07から1日間の記事一覧

膝が痛い時の筋トレって何をするの?~福岡 パーソナルトレーニング~

こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 膝が痛くて、トレーニングにご来店頂いている この方のお話の続きです! ※前回までのお話はコチラ ↓ ↓ https://pecc2016.com/blog/%e8%86%9d%e3%81%8c%e7%97%9b%e3%81%84…