美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-11-16から1日間の記事一覧

太る人と痩せる人の思考パターンの違い!~福岡 パーソナルトレーニング~

こんにちは。 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 先日お話した、セルフイメージの続きです! アナタは 『私は太っている』と思いますか? こんな風に聞かれると 『イヤ!そんな事はない!』 そう言いたくなりますよね?…