昨日は、 【ウエストのタルミを解消！何をしてもウエストが締まらない方のための体験会】 を開催しました！ ・ウエストを引き締めるために、必要な筋肉。 ・ウエストが引き締まりやすい姿勢。 ・ウエストを細くするためには、腹筋をしてはいけない理由 ・ウ…