美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-05-31から1日間の記事一覧

初の2倍(^^)〜大野城PECC〜

今日は気になっていた 初の2人前!(^^) 夕方から 今日は『肉』だな!と 頭によぎってました! うん、今日も旨い!

お陰で筋肉痛!〜大野城PECC〜

知り合いの集まりで 『サッカー』!! 平日の昼間から そして、暑い!! 眩しくて、目も開けれない 学生時代は、毎日だったのに、、、 久しぶりに蹴る、ボールの感触 楽しい♫(^^) お陰で身体は筋肉痛に! 衰えを痛感します、、、Σ(-᷅_-᷄๑)

旨い食事と会話!

昨日の夜は 久々の語らい♫ 話が弾む側には 旨いモノがある(^^) 仕事の話だけど 日常に置き換えると 色んな話しがでますね! 最後は気になっていた、コレッ!!