「子育てや仕事で忙しい」
「気がつけば、自分に時間をかけられていない」
「自分のしたいことができていない」
人のことばかりに気がいって
「したいこと」じゃなく「やらなければならない」
ことばかり。
自分を大切にする時間がない。
気づけば、ストレスが溜まり
ちょっとしたことでイライラしたり
不満が心の中で渦巻いている。
その気持ちを処理できずに
悶々とし、疲労が溜まっている。
ゆっくり寝たとしても
なぜか疲れが取れずに、ダルさが抜けない。
コロナの影響もあり
できるだけ自粛・・・
運動不足を感じる。
食事も変わり、体型も気になり出した。
それでも、運動をする機会がない。
どうしたら、いいのかな？
そんな不安を抱えていませんか？
PYSは、そんなアナタの
ストレスや疲労・運動不足を解消する
オンラインヨガサロンです。
【PYSが選ばれる③つの理由】
①オンライン開催！
オンラインでできるから
外出する必要がありません。
外出するための準備や移動時間も省けて
自宅のリラックス空間で
部屋着でOK！
開始時間に参加でOK！
ご自宅で、パソコン・携帯から
ネットに繋ぐだけ。
子どもの様子も気にかけられる。
何かあれば、すぐに対応ができる
便利なヨガ教室です。
②パーソナルトレーナーとしても活躍中の女性インストラクターが担当
ヨガインストラクターは
ダイエットや姿勢改善などの結果を
しっかり出している、女性トレーナーです。
1人で2人の子ども育てている
ママトレーナーの「春口」
柔道整復師の国家資格を持ち
肩こりや腰痛を改善できる「靏」トレーナー
③LIVE講座開催
ヨガレッスンとは別に
LIVE講座を開催しております。
内容は
ヨガレッスン中にはお伝えできない
詳しいポーズの効果や動き方のコツなど
詳しく丁寧にお伝えします。
他にも、ダイエットや姿勢改善
肩こり・腰痛改善、健康的な食事の話
免疫力upや体力upなどの講座
を、開催しております。
LIVE講座に参加するために
PYSに参加している方も大勢います。
LIVE講座は、月1回開催しております。
※当日見られなくてもアーカイブで見られます。
【ヨガスケジュール】
現在、毎週月曜日に2回開催しております。
①午前中のお仕事から帰宅し
ちょっとした「自分時間」ができる
「14:30~」
②夜の寝かしつけが終わった
「21:00~」の、2回開催です。
【5周年記念キャンペーン実施中】
①ヨガレッスン/月8回
②LIVE講座/月1回
通常価格：980円/月
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先着50名様に限ります。
4/11現在「33名」の方に
ご参加いただいております！
ご興味のある方は
まずは、お早めにお申し込みください。
キャンセル・退会は
いつでも受け付けております。
メッセージ1回で完了します。
もちろん、3ヶ月以内に退会していただいても構いません。
そのための、体験期間です。
ぜひ、ご活用くださいませm(_ _)m
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※お名前
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ご記入の上、送信ください。
働くママ・子育てママの
ストレスや疲労・運動不足解消に
少しでもお役に立てられたら嬉しく思います(^^)
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