「美姿勢・美ボディ講座」ミセス・アース・ジャパン2020福岡大会〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜
ミセス・アース・ジャパン2020
福岡大会ファイナリストの茂田さんが
スタジオに遊びにきてくださいました！
ミセス・アース・ジャパン
福岡ビューティーキャンプで
「美姿勢・美ボディ」講座を開催しました。
美姿勢といえば
猫背、反り腰、O脚など
相談されることが多いです。
今回のファイナリストの中でも
このような相談は多かったです。
あなたは、どうですか？
姿勢を良くするために
骨盤矯正や骨格矯正に行く方が多いです。
実際に、隠れ家スタジオPEECでも
トレーニング前に骨盤や骨格を整えます。
実は、矯正をするだけでは、不十分です。
「矯正をする」ということは
「矯正をしなければならない」状態になっている、ということです。
要は、身体が歪んでいる・ずれているのです。
その原因を解消しない限り、矯正をしても
また、同じような歪み・ズレがおきてしまいます。
なので、矯正をした後に
インナーマッスルは、姿勢を保持・維持する
という機能が備わっています。
インナーマッスルを強化して、正しい姿勢を固めてください。
隠れ家スタジオPECCでも
矯正とインナーマッスル強化はセットで行っています。
整えたら、強化
ぜひ、皆さんもそのパターンで
トレーニングを行なってみてください。
トレーニング内容がわからない場合は
こちらの動画を参考にしてください。
マイナス５歳若く見えるための
「美姿勢・美ボディ」トレーニングです。
しっかり効いたと感じたら
「チャンネル登録」をお願いします！笑
ビューティーキャンプで開催した
「美姿勢・美ボディ」講座が
気になる方は、お問い合わせください。
美姿勢・美ボディトレーニングの
個別体験も受付中です。
【通常体験料】
60分5500円が
【H Pからお申し込みされると】
90分3000円になります！
「毎月３名様限定」ですので
お早めにお申し込みされてください。
お待ちしております。
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