【トレーニング】腰痛・膝痛・股関節痛がある方必見！股関節の動きが数倍も良くなるコンディショニング〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜
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腰痛・膝痛・股関節痛で
悩んでいる方はいませんか？
仕事や家事・育児
趣味やスポーツ
日常の色んな場面で
痛みを感じることで
ストレスを感じていませんか？
その痛みを放っておくと
将来、体が思うように動かない
痛みが増す、寝たきりになる
足腰が弱って、動けない
そんな不安は抱えていませんか？
腰痛も膝痛も
股関節の影響を
特に受けます。
簡単で楽な方法で
股関節の動きが良くなったら
いいですよね？
就寝前・起床後に
簡単に２分でできる方法を
お伝えします！
その動画がこちら
エクササイズを行う前に
一度、歩いて
歩いたときの足の動きを
チェックしてみてください。
エクササイズ終了後に歩くと
どのように変化するのか？
楽しみですね！
変わった！という方は
チャンネル登録をお願いします！笑
その他、ご質問・感想はこちら
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美
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