隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

【トレーニング】腰痛・膝痛・股関節痛がある方必見!股関節の動きが数倍も良くなるコンディショニング〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜

 

 

 

 

 

【トレーニング】腰痛・膝痛・股関節痛がある方必見!股関節の動きが数倍も良くなるコンディショニング〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城

 

 

早速動画を見たい方はこちら

 

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腰痛・膝痛・股関節痛で

 

悩んでいる方はいませんか?

 

 

 

 

 

 

仕事や家事・育児

 

趣味やスポーツ

 

日常の色んな場面で

 

痛みを感じることで

 

ストレスを感じていませんか?

 

 

 

 

 

 

その痛みを放っておくと

 

将来、体が思うように動かない

 

痛みが増す、寝たきりになる

 

足腰が弱って、動けない

 

そんな不安は抱えていませんか?

 

 

 

 

 

 

腰痛も膝痛も

 

股関節の影響を

 

特に受けます。

 

 

 

 

 

 

簡単で楽な方法で

 

股関節の動きが良くなったら

 

いいですよね?

 

 

 

 

 

 

就寝前・起床後に

 

簡単に2分でできる方法を

 

お伝えします!

 

 

 

 

 

 

その動画がこちら

 

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エクササイズを行う前に

 

一度、歩いて

 

歩いたときの足の動きを

 

チェックしてみてください。

 

エクササイズ終了後に歩くと

 

どのように変化するのか?

 

楽しみですね!

 

 

 

 

 

 

ビフォーアフター

 

変わった!という方は

 

チャンネル登録をお願いします!笑

 

 

 

 

 

 

その他、ご質問・感想はこちら

 

福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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