隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

デスクワークの9割の方が足りていない⁈超簡単にできる免疫機能をあげ、ストレスを解消する方法‼ ~福岡パーソナルトレーニング隠れ家スタジオPECC大野城~

 

 

 

 

 

デスクワークの9割の方が足りていない⁈超簡単にできる免疫機能をあげ、ストレスを解消する方法‼ ~福岡パーソナルトレーニング隠れ家スタジオPECC大野城

 

 

 

動画で確認したい方はこちら

 

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デスクワークの方

 

内勤の方に必見

 

超簡単にできる

 

ストレス対策は・・・

 

 

 

 

 

 

「日光浴」です!( ̄∇ ̄)

 

 

 

 

 

 

スウェーデンの研究結果の結論で

 

太陽の光を浴びないのは

 

タバコを習慣的に吸っている人と

 

変わらないほど

 

健康に悪いそうです。

 

 

 

 

 

 

日光浴をする効果・メリットなど

 

具体的な内容の続きは動画で!

 

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6月1日から、営業を開始しております。

 

まだまだ新型コロナウイルス

 

感染予防を念頭に置かなければなりません。

 

色んな制限を感じると思いますが

 

もう一息頑張っていきましょう。

 

 

 

 

 

 

福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

 

 

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