コーヒーを飲む人とコーヒーを飲まない人、一体どっちの方が気分がスッキリして集中力が上がるの? ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城~
動画で確認したい方はコチラ
コーヒーをよく飲む人の場合
コーヒーを飲む前と
コーヒーを飲んだ後では
コーヒーを飲んだ「後」の方が
気分も向上し、集中力が上がったそうです!
ただし、コーヒーを飲まない人ほど
気分の向上もなければ
集中力の向上もなかったそうです。
なので、コーヒーを飲まない方がいい?
という、研究結果がでたようです。
動画では
①コーヒーを飲まない人
②コーヒーを1日1杯
③コーヒーを1日2~4杯
④コーヒーを1日5杯以上
飲んでいる方達で
どのような「差」が
生まれたか?を
研究している結果を
紹介しております。
興味のある方は
ご確認ください。
観てよかったら、チャンネル登録をお願いします!(^^)
こんな時だからこそ
健康に対し
正しい情報を
身につけていただきたいと
思っております。
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美
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