自宅の畳一枚分のスペースでトレーニングが受けられる！無料オンライントレーニング開催中！ ～福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城～
携帯かパソコンがあれば
簡単、１クリックで繋がる
自宅の畳一枚分のスペースで
部屋着のままでも受けられる
オンライントレーニングを開催します！
④つのプログラムを
ご用意しております。
①姿勢とボディラインをキレイにするクラス
②スポーツ選手向けパフォーマンス向上クラス
③自律神経を整え免疫力を高めるヨガクラス
④初心者でも楽しめる、子どもと一緒にできるダンスクラス
下記に、クラスの詳細を
記載しております。
ご希望のクラス内容を
ご確認のうえ
お問合せフォームから
お申込みください！
【お申込み方法】
こちらのお問合せフォームに
①お名前
②参加希望クラス番号
記載のうえ、送信ボタンを押してください。
【申込後の流れ】
お問合せいただいたメールに
クラス参加の招待状を送らせていただきます。
招待状に
URLとパスワードが
記載されています。
パスワードをコピーし
URLをクリックすると
パスワードを入力する欄があるので
そこに張り付けて
確定を押すと
簡単に接続ができます！
◇携帯・パソコンがあればOK！
◇畳一枚分のスペースでOK！
◇部屋着でOK！
◇開始1分前に接続開始でOK！
◇画像を写さなくてもOK！
とても簡単に接続できて
便利にトレーニングが受けられます！
【クラス紹介】
①5月4日（月）10：00～11：00
初心者大歓迎！
親子でできるダンス教室！
②5月4日（月）11：30～12：00
『スポーツ選手向け
怪我予防・コンディション調整クラス』
身体のバランスを整え
怪我をしない身体を作ります。
③5月5日（火）11：00～11：45
『スポーツ選手向け
正しい体幹の整え方から
体幹の強い身体を作ります。
④5月5日（火）14：00～14：45
『美脚・美尻クラス』
下半身のラインを整え
シェイプアップするクラスです。
⑤5月6日（水）10：00～11：00
『全身の筋肉バランスを整えるヨガクラス』
全身の筋肉を調整し
免疫力向上・自律神経の調整に
おススメのクラスです。
⑥5月7日（木）10：00～10：45
『美姿勢クラス』
全身の姿勢を整え
ボディラインをキレイにするクラスです。
⑦5月8日（金）11：00～11：45
『スポーツ選手向け
股関節強化トレーニングクラス』
アスリートに大事な股関節
可動域を広げ、重心を安定させるクラスです。
土台となる下半身が安定します。
【お申込み方法】
こちらのお問合せフォームに
①お名前
②参加希望クラス番号
記載のうえ、送信ボタンを押してください。
忘れないうちに
今すぐ、お申込みしてください。
皆さまのご参加
お待ちしております！(^^)
新型コロナウィルスの影響で
運動不足の解消に
少しでも、役立てられたら
とても嬉しいです！(^^)
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美
