おはようございます。
福岡 大野城 パーソナルトレーニングでお馴染み
隠れ家スタジオPECC代表の上野弘美です！
【脳から若返る、マイナス５歳に見える美姿勢セミナー】開催します！
「姿勢が悪くて、とても気になる」
「猫背を解消したい、猫背だとカッコ悪くて嫌！」
「姿勢が悪くて、腰や肩こりがヒドイ、、、。」
そんな悩みを持っているアナタの為のセミナーです！
『そんなアナタの悩みを
3つのPOINTで一気に解消します！』
① 猫背改善エクササイズ
② 骨盤締めエクササイズ
③ 脳の活性化エクササイズ
この３つのPOINTを中心に
マイナス5歳に見える、美姿勢を作るエクササイズをお伝えします。
その日に、その場で覚えられる
簡単エクササイズです。
ぜひ、その日からご自宅でご活用ください。
【こんな内容のセミナーです】
◇姿勢が悪くなる原因がわかる
◇自分がどんな姿勢をしているのかがわかります
◇キレイな姿勢とは、一体どんな姿勢のことか？わかります
◇猫背の解消の仕方がわかります
◇猫背解消のためのエクササイズ体験
◇骨盤を締めるためのエクササイズ体験
◇ウエストが細くなるためのエクササイズ体験
◇なぜ姿勢に「脳」が関わるのかがわかります
上記項目で、2項目以上興味のある方は、ぜひご参加ください！
【セミナー詳細はコチラ】
日時：１０月６日（土）１０：００～１１：００
場所：中州ゲイツビル８階
定員：２０名
料金：１，０００円
持ち物：その場でエクササイズを体験したい方は、運動できる格好
（Tシャツ・短パン・靴下・タオル・飲み物）
お申込み：https://pecc2016.com/contact/
同日開催！
現役女性産婦人科医による
「簡単！知っている人だけが得するマイナス１０歳の身体作り」
１０月６日（土）１１：００～１２：００で開催しております。
２項目とも、ご参加の方は
通常２，０００円のところを
特別価格１，５００円になります！
ぜひ、２項目ともご参加ください！
ここで、少し
「簡単！知っている人だけが得するマイナス１０歳の身体作り」の
内容をご紹介します！
◇女性は嬉しい、正しいお顔のケア方法
※実は、洗顔は使うな！その訳は、、、
◇日焼け止めの、効果の上がる方法
◇正しい女性ホルモンとの付き合い方
などなど
ぜひ、お楽しみに♪
お申込み：https://pecc2016.com/contact/
【脳から若返る、マイナス５歳に見える美姿勢セミナー】
講師プロフィール
上野弘美（男・３５歳）
隠れ家スタジオPECC代表
・2018年：「galaxy社」より出版依頼：雑誌「JJ」「VOCE」取材依頼
・2017年：サッカーチームのフィジカル＆メンタルトレーナー活動開始
・2016年：パーソナルトレーナー講師活動開始
・2016年：隠れ家スタジオPECCオープン
・2014年：パーソナルトレーナーとして独立
・のべ10,000名の健康作りに携わる
・2009年：パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターとして活動開始
・2008年：フィットネスクラブに入社
・2006年：日本文理大学卒業
・13年間サッカー部に所属
