隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

鹿児島研修で立ち寄った鯖焼きが美味しい老舗の定食屋さん!~福岡 パーソナルトレーニング~

 

こんにちは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、鹿児島に研修で行ってきました!

 

と言っても、研修より遊びの写真が多いのですが、、、笑

 

 

 

 

 

 

 

 

何十年も前からある、老舗の定食屋さん

 

店内の雰囲気も、スタッフの心配りも

 

とても気持ちの良いものでした!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このお店の一番人気!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メニュー表でも楽しめる♪

 

本当に、全部のメニューを食べてみたかった!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悩んだ挙句

 

選んだのが、このメニュー!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実物がコチラ ↑ ↑ ↑

 

本当に美味かった!!(^^)

 

油がしっかりのっていて、噛み応えもバッチリ!

 

思い出すだけで、よだれが出てきます。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

笑顔の素敵な店長でした!(^^)

 

鹿児島に行った際は一度食べてみてください!

 

https://tabelog.com/kagoshima/A4601/A460101/46000787/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しいものを、美味しいと食べられる幸せ

 

何を、どれだけ、食べるのか?も大切ですが

 

それともう一つ、味をどれだけ感じられるか?

 

ダイエットには、味覚も大切になっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな話しも、ご希望のある方には

 

個別体験で話しています。

 

ご興味のある方は、お気軽にお越しください!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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  ☆実績☆

 

 

 

【女性・40代後半】

 

トレーニング期間:58日~6月24日(約1か月半)

 

体重:52.7kg ⇒ 49.3kg / -3.6kg

体脂肪率:26.8% ⇒ 22.2% / -4.6%

エスト:89.0cm ⇒ 74.0cm / -15.0cm

二の腕:30.5cm ⇒ 28.0cm / -2.5cm

太もも:57.5cm ⇒ 54.0cm / -3.5cm

 

 

 

 

【女性・20代後半】

 

トレーニング期間:10月29日~11月30日(約1ヶ月)

 

体重:44.5kg ⇒ 43.0kg / -1.5kg

体脂肪率:23.1% ⇒ 20.8% / -2.3%

エスト:68.5cm ⇒ 63.0cm / -5.5cm

二の腕:24.5cm ⇒ 21.5cm / -3.0cm

太もも:45.0cm ⇒ 39.5cm / -5.5cm

 

 

 

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

 

エスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

 

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

 

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

  

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

 

エスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

 

 

 

 

6月体験HP申込キャンペーン!限定5名様】

 

 

 

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通常体験価格5,000/60

 

 

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  《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

 

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

 

 

 

 

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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市

 

 

 

 

 

 

 

 

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