【夏に向けて気になる太もも・ヒップラインの引き締め!体験会】開催決定!~福岡 パーソナルトレーニング~

 

こんにちは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【夏に向けて気になる太もも・ヒップラインの引き締め!体験会】

 

開催のご案内です!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

『もうすぐ夏なのに、、、。』

 

『夏まで時間がない、、、。』

 

そう諦めかけていたり、慌てているアナタへ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間がないからこそ、効率良く

 

効果のでる、正しいトレーニングをしませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

部分痩せを希望する場合

 

エクササイズは必須になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ単純に体重を落とす為の、食事制限ではなく

 

締めたいところにしっかり筋肉をつける、筋力トレーニングが必要です。

 

パーソナルトレーニングで、どんなトレーニングをしているのか?

 

ぜひ、一度お試しください。

 

 

 

 

 

 

 

《こんなアナタにおススメの体験会です》

 

 

◇下半身を引き締めたい方

 

 

◇ショートパンツやスカートから見える、太ももを細くしたい方

 

 

◇後ろからも横からも見える、ヒップラインを引き締め、ヒップアップさせたい方

 

 

パーソナルトレーニングに興味のある方

 

 

◇正しいダイエットの考え方を知りたい方

 

 

◇リバウンドする原因を知りたい方

 

 

◇家でもできる、ヒップアップエクササイズを知りたい方

 

 

◇通勤中・移動中に下半身を引き締める歩き方を知りたい方

 

 

 

 

 

 

上記2項目以上該当するアナタは、ぜひご参加ください!(^^)

 

のべ10,000名の身体作りに携わってきた、ダイエット成功のPOINTをお伝えします!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【これまでの実績】

 

 

 

 

【女性・40代後半】

 

トレーニング期間:58日~6月24日(約1か月半)

 

体重:52.7kg ⇒ 49.3kg / -3.6kg

体脂肪率:26.8% ⇒ 22.2% / -4.6%

エスト:89.0cm ⇒ 74.0cm / -15.0cm

二の腕:30.5cm ⇒ 28.0cm / -2.5cm

太もも:57.5cm ⇒ 54.0cm / -3.5cm

 

 

 

 

 

 

 

【女性・20代後半】

 

トレーニング期間:10月29日~11月30日(約1ヶ月)

 

体重:44.5kg ⇒ 43.0kg / -1.5kg

体脂肪率:23.1% ⇒ 20.8% / -2.3%

エスト:68.5cm ⇒ 63.0cm / -5.5cm

二の腕:24.5cm ⇒ 21.5cm / -3.0cm

太もも:45.0cm ⇒ 39.5cm / -5.5cm

 

 

 

 

 

 

 

【体験会詳細】

 

 

日程:6月17日()

時間:12:15~13:15

料金:1,000円

定員:6名

 

持ち物:運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)

    シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)

    飲み物。(会場にお水はご用意しております。)

 

場所:エクラス博多

住所:〒812-0011 福岡市博多区博多駅2丁目5-8ベルコモンズ博多7

地図:http://www.eclas-hakata.com/map.html

 

 

 

 

 

 

 

《同日開催》

 

 

 

11:00~12:00

【夏に向けて!露出が増える二の腕・背中の引き締め!体験会】

https://pecc2016.com/blog/【夏に向けて%ef%bc%81露出が増える二の腕・背中の引き-2/

 

 

 

 

13:30~14:30

【企業・独立したい方向け!脳科学に基づいた目標達成セミナー】

https://pecc2016.com/blog/【起業・独立したい方向け%ef%bc%81脳科学に基づいた目/

 

 

 

1講座受講:1000円

 

2講座受講:1500円

 

3講座受講:2000円

 

 

 

 

 

 

お申込みはコチラ↓ ↓

 

https://pecc2016.com/contact/

 

 

 

HPはコチラ

 

https://pecc2016.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

【講師:上野弘美プロフィール】

隠れ家スタジオPECC代表

 

NESTA:全米パーソナルトレーナー

NCA:アドバンスインストラクター

JCCA:ベーシックインストラクター

10年間、有名スポーツクラブに所属

パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得

 

20147月より、パーソナルトレーナーとして独立

20164月より、隠れ家スタジオPECCオープン

のべ10,000名の身体作りに携わる