隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

☆2周年記念‼キャンペーン☆~福岡 パーソナルトレーニング~

 

こんにちは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆祝!!2周年記念☆

 

 

 

 

 

 

 

 

3月31日に

 

隠れ家スタジオPECCをオープンし

 

まる2年が経ちました!(^^)

 

皆様のご支援・ご指導のお陰です。

 

 

 

 

 

 

 

4月1日~4月30日まで

 

2周年記念キャンペーンを実施しています!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇何度もダイエットに失敗してきたアナタ

 

 

◇何度もダイエットに失敗し、もう最後のダイエットにしたいアナタ

 

 

◇リバウンドを繰り返し、正しいダイエット法を知りたいアナタ

 

 

◇正しい運動・食事指導を知りたいアナタ

 

 

◇ウエスト・ヒップ・二の腕など、部分痩せをしたいアナタ

 

 

◇身体を引き締め、「見た目」をキレイにしたいアナタ

 

 

◇猫背やO脚を改善し、姿勢をキレイにしたいアナタ

 

 

◇『ながら運動』で効率よく痩せたいアナタ

 

 

 

 

 

そんな理想を持っているアナタのために

 

短期集中ボディメイクコースをご用意しております!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『短期で本当に痩せるの?』

 

 

『どうせリバウンドするんでしょ?』

 

 

『ダイエットなんて、どこでやっても同じでしょ!?』

 

 

 

 

 

そんな不安を抱えている、アナタだからこそ

 

体感して頂きたい、コースです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【短期集中ボディメイクコース:週2回コース】

 

 

 

 

 

 

パーソナルトレーニング:16回(160,000円相当)

 

 

 

・身体の内側から、身体を引き締めるためのインナーマッスルを中心にトレーニングをします。

 

 

・マット1枚分のスペースがあればできる、簡単エクササイズ。

 

 

・移動中や仕事・家事中にもできる『ながら運動』をお伝えします。

 

 

・キレイな立ち方・歩き方をトレーニングで体得します。

 

 

・視覚や嗅覚・触覚などを活用したトレーニングで、ダイエット効果が増します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②食事指導:4回(32,000円相当)

 

 

 

・ダイエット成功の為の、正しい炭水化物のコントロール指導

 

 

体脂肪率を落とす為の、たんぱく質・脂質の正しい摂り方

 

 

・味覚を敏感にする食事作法の指導

 

⇒味覚を敏感にすることで、「暴飲暴食」「食べすぎ」がなくなります。

 

 

・冷えの改善、むくみの改善、美容効果UPの為の、食事

 

 

 

 

 

 

 

 

③ダイエットサプリメント:2ヶ月分(40,000円相当)

 

 

 

・体脂肪の燃焼効果

 

 

・冷え、むくみ、肌荒れの改善効果

 

 

・ダイエット効果

 

 

・「オーソ=正しい」栄養素が含まれた、WHOに情報提供している研究所のサプリメントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

④ダイエットカウンセリング:4回(72,000円相当)

 

 

 

脳科学に基づいた、ダイエット成功法則をお伝えします。

 

 

・リバウンドしない脳の使い方をマスターします。

 

 

・ダイエットのモチベーションを維持する、脳科学の活用法。

 

 

・痩せない脳の仕組みを明確にします。

 

 

・ダイエット成功には、この脳の仕組みを活用する必要があります!

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤血液検査:2回分(10,000円相当)

 

 

 

 

 

⑥ストレッチポール1,000円OFFチケットプレゼント

 

 

 

 

 

⑦メール相談:2か月間無制限

 

 

 

 

 

 

⑧隠れ家スタジオPECC主催セミナー:参加無料(2回)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①~⑧のサービス全て含めて

 

 

【短期集中ボディメイクコース:週2回コース】

 

 

298,800円!

 

 

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☆2周年記念‼キャンペーン☆

 

 

 

 

 

 

30%OFF!!

 

 

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208,600円!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【短期集中ボディメイクコース:週1回コース】

 

 

 

パーソナルトレーニング:8回

 

 

②食事指導:4回

 

 

③ダイエットサプリメント:2ヶ月分

 

 

④ダイエットカウンセリング:2回

 

 

⑤血液検査:1回

 

 

⑥ストレッチポール1,000円OFF券プレゼント

 

 

⑦メール相談:2ヶ月間無制限

 

 

⑧隠れ家スタジオPECC主催セミナー参加無料(2回)

 

 

 

 

 

合計:248,000円!

 

 

 

☆2周年記念‼キャンペーン☆

 

 

 

30%OFF!!

 

 

 

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173,600円!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、体験にお申込みください!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

【☆2周年記念‼体験料無料キャンペーン☆】

 

 

 

 

 

 

通常体験料5,000円が

 

なんと、無料!!

 

このチャンスに、今すぐお申込みください!

 

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大人向け体験の詳細は下記をスクロール ⇓ ⇓ ⇓

 

 

  パーソナルトレーニング体験のご案内です!!】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2周年記念キャンペーン!体験料無料!限定5

 

 

 

残り5名!!
 

 

 

通常価格5,000/60

 

 

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体験限定5名様:0円/60分

 

 

 

 

こちらからご予約をお願い致します!

 

 

 

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体験の詳細は、下記スクロールください ↓ ↓

 

 

 

 

 

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人生最後ダイエットにしたい、女性のための

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  ☆実績☆

 

 

 

【女性・40代後半】

 

トレーニング期間:58日~6月24日(約1か月半)

 

体重:52.7kg ⇒ 49.3kg / -3.6kg

体脂肪率:26.8% ⇒ 22.2% / -4.6%

エスト:89.0cm ⇒ 74.0cm / -15.0cm

二の腕:30.5cm ⇒ 28.0cm / -2.5cm

太もも:57.5cm ⇒ 54.0cm / -3.5cm

 

 

 

 

【女性・20代後半】

 

トレーニング期間:10月29日~11月30日(約1ヶ月)

 

体重:44.5kg ⇒ 43.0kg / -1.5kg

体脂肪率:23.1% ⇒ 20.8% / -2.3%

エスト:68.5cm ⇒ 63.0cm / -5.5cm

二の腕:24.5cm ⇒ 21.5cm / -3.0cm

太もも:45.0cm ⇒ 39.5cm / -5.5cm

 

 

 

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

 

エスト:81.9cm70.8cm / 11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / 5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / 5.1

 

 

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

 

エスト:87.5cm71.8cm / 15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / 9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / 7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / 4.3cm

 

 

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

 

エスト:70.0cm65.0cm / 5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / 6.6cm

太もも:53.0cm50.5cm / 2.5cm

 

 

  

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

 

エスト:82.0cm72.8cm / 9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / 6.0kg

体脂肪率30.3%⇒26.5% / 3.8%

 

 

 

 

 

 

 

 

2周年記念キャンペーン!体験料無料!限定5名】

 

 

 

残り5名!!
 

 

 

通常価格5,000/60

 

 

 ⇓   ⇓   ⇓

 

 

体験限定5名様:0円/60分

 

 

 

 

 

 

 

  

 

  《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

 

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

 

 

 

 

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YouTube配信しております!1分で見られる動画を用意しております♫

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今までの体験会情報はコチラ

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http://body-make-studio-pecc.hatenablog.com/entry/2017/07/10/172427

 

 

 

 

 

 

 

 

※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市

 

 

 

 

 

 

 

 

福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC大野城 上野弘美

 

 

 

 

⇓ ⇓ 子ども向け教室 ⇓ ⇓

 

【サッカーをしている小学4年生~中学3年生のための体幹トレーニング教室】

 

 

 

 

 

 

 

サッカーのパフォーマンスを向上させるため

 

ジュニア世代から必要な、基本的な体幹力を身につけるための教室です。

 

 

 

体幹が安定し、キックの精度と強度が向上します

 

◇当たり負けのしない身体になります

 

◇怪我の防止・予防になります

 

◇姿勢が良くなり、視野が広がります

 

◇持久力・瞬発力が向上します

 

◇懐が深くなり、ボールさばきが上手くなります

 

 

 

 

 

私自身が、13年間サッカーを続け

現役時代に知っていたら、もっとサッカーが上手くなっていたと思う

ジュニア世代に必要なトレーニングを指導しております。

 

元Jリーガー3選手の現役時代のトレーニングに携わり

元ジュニアユース九州選抜コーチの推薦を得ているトレーニングです。

 

 

 

 

《詳細》

 

日程:毎週水曜日・木曜日

 

時間:小学4年生~小学6年生 / 17:00~18:00

中学1年生~中学3年生 / 18:00~19:00

 

会場:隠れ家スタジオPECC

 

住所:大野城市大利1-19-3-2F右

 

料金:月2回コース:4,000円

月4回コース:6,000円

月6回コース:8,000円

 

兄弟割:一人あたり1,000円引き

 

初回体験:1回 / 500円

 

 

 

 

 

お問い合わせはコチラ ⇓ ⇓ ⇓

https://pecc2016.com/contact/

 

 

 

 

 

☆大人向けのパーソナルトレーニング体験も受付中☆

 

 

 

【体験料半額!!3月限定5名キャンペーン!】

 

 

 

残り1名!!

 

 

通常価格9,800円/60分

 

 

⇓   ⇓   ⇓

 

 

体験限定5名様:5,000円/60分

 

 

 

☆WEB予約割☆

 

 

 

【1,000円OFF】

 

 

 

こちらからご予約をお願い致します!

 

 

 

https://pecc2016.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

体験の詳細は、下記スクロールください ↓ ↓

 

 

 

 

 

☆LINE@に登録して頂くと、体験料がさらに1,000円OFFになります☆

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詳しい内容はHPをチェック!!

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https://pecc2016.com/

 

 

 

 

 

人生最後ダイエットにしたい、女性のための

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中学生・高校生向けの体幹トレーニング動画はコチラ♫

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☆実績☆

 

 

 

【女性・40代後半】

 

トレーニング期間:5月8日~6月24日(約1か月半)

 

体重:52.7kg ⇒ 49.3kg / -3.6kg

体脂肪率:26.8% ⇒ 22.2% / -4.6%

エスト:89.0cm ⇒ 74.0cm / -15.0cm

二の腕:30.5cm ⇒ 28.0cm / -2.5cm

太もも:57.5cm ⇒ 54.0cm / -3.5cm

 

 

 

 

【女性・20代後半】

 

トレーニング期間:10月29日~11月30日(約1ヶ月)

 

体重:44.5kg ⇒ 43.0kg / -1.5kg

体脂肪率:23.1% ⇒ 20.8% / -2.3%

エスト:68.5cm ⇒ 63.0cm / 5.5cm

二の腕:24.5cm ⇒ 21.5cm / 3.0cm

太もも:45.0cm ⇒ 39.5cm / 5.5cm

 

 

 

 

【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

 

エスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

 

 

 

 

【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

 

エスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm

 

 

 

 

【40代女性:3ヶ月:10回】

 

エスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm

 

 

 

 

【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

 

エスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg

体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

 

 

 

 

【体験料半額!!3月限定5名キャンペーン!】

 

 

 

残り1名!!
 

 

通常価格9,800円/60分

⇓   ⇓   ⇓

体験限定5名様:5,000円/60分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

①    カウンセリング

②    身体データの測定

③    姿勢チェック

④    動作の歪みチェック

⑤    筋力バランスチェック

⑥    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

⑦    まとめ

 

 

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市

 

 

 

 

 

 

 

 

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