【ウエストを細くしたい人のための体験会】開催しました!~福岡 パーソナルトレーニング~

 

こんにちは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!

 

 

 

 

 

先日

 

【ウエストを細くしたい人のための体験会】を

 

開催しました!

 

 

 

 

 

 

 

【今回の体験会でお話しした内容】

 

◇間違ったダイエットをすると、どうなる?

 

◇リバウンドする理由

 

◇年をとると、代謝が落ちるって本当?

 

◇ウエストを細くするための筋肉

 

◇ウエストを細くするための姿勢

 

◇ウエストを細くするためのエクササイズ体験

 

 

 

 

あとは、参加者のリクエストで

 

◇猫背の原因と解消法

 

◇日常でできるエクササイズ

 

◇腰痛改善の為のエクササイズ

 

 

 

 

 

上記の内容で、開催しました!

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も

 

『たった5分でウエストが、マイナス2.9cmダウンするエクササイズ』の

 

体験をしていただきました!

 

 

 

 

 

今回は、1cmも変わらなかった方から

 

2cm後半変わった方もいました!

 

 

 

 

 

変わらない場合は、変わらない理由があります

 

人によっては、変わらない方がいい場合もあります

 

この方は、ウエスト自体の変化はありませんでしたが

 

正しいコアの使い方がわかったようでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

また来月も開催します

 

今回ご都合が合わなかった方も

 

1月はご参加ください!

 

 

 

 

1月21日開催予定です!

 

 

 

 

 

 

  パーソナルトレーニング体験のご案内です!!】

 

 

 

 

 

【体験料半額!!12月限定5名キャンペーン!】

 

残り1名!!

 

通常体験料価格4,980/60

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限定5名様:2,000/60

 

さらに!!

当日、契約頂いた方は、、、

 

体験料全額返金!!

 

 

 

体験の詳細は、下記スクロールください ↓ ↓

 

 

 

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詳しい内容はHPをチェック!!

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今までの体験会情報はコチラ

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  ☆実績☆

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

エスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

 

【体験料半額!!12月限定5名キャンペーン!】

 

残り1名!!

 

通常体験料価格4,980/60

 ⇓   ⇓   ⇓

限定5名様:2,000/60

 

さらに!!

当日、契約頂いた方は、、、

 

体験料全額返金!!

 

 

 

 

  《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

 

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