こんにちは!
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!
先日お客様に連れて行ってもらった
『日本酒の会』
日本酒が5種類と
その味にあった、懐石料理を楽しんできました!(^^)
美味しいものを食べると幸せですよね!
脳の中で
味を感じる部分と
幸福を感じる部分が
隣同士らしいですよ!
だから、人間は
美味しいものを食べると、幸せを感じるのかもしれませんね!
食べたい物を我慢していると
ストレスがかかります
そのストレスと上手く付き合っていかないと
ダイエットは成功しません
ストレスをため込んで(我慢して)
成功したダイエットは
その分の反動(リバウンド)もあります
先日、体験に来られたお客様で
CMで有名な某パーソナルトレーニングジムに通う前は
体重が78㎏で
2ヶ月、食事制限をし70㎏まで減量できました
でも、約1年経った今は
なんと、、、83㎏になっていました!
好きな物を、好きな時に、好きなだけ
食べられるようになりたいですよね!
そんなダイエットをお伝えしております!
【パーソナルトレーニング体験のご案内です!!】
【体験料半額!!12月限定5名キャンペーン!】
残り4名!!
通常体験料価格4,980円/60分
⇓ ⇓ ⇓
限定5名様:2,000円/60分
さらに!!
当日、契約頂いた方は、、、
体験料全額返金!!
体験の詳細は、下記スクロールください ↓ ↓
☆体験料が1,000円になる、お得なLINEクーポンを配信しております☆
↓ ↓ ↓
https://line.me/R/ti/p/%40gal3358y
詳しい内容はHPをチェック!!
↓ ↓ ↓
人生最後ダイエットにしたい、女性のための
YouTube配信しております!よかったら、チャンネル登録してね☆
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=d4fhEo73gek&t=16s
中学生・高校生向けの体幹トレーニング動画はコチラ♫
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=VQ99Z303LMI
Facebookページはコチラ!ぜひ、「いいね!」をお願いします♪
↓ ↓ ↓
インスタグラムはコチラからどうぞ♬フォローしてくれたら嬉しいです!
↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/peccsutujio/
はてなブログの方はコチラから登録お願いします!
↓ ↓ ↓
http://body-make-studio-pecc.hatenablog.com/archive
アメブロの方はコチラをクリック!
↓ ↓ ↓
http://profile.ameba.jp/1886303
今までの体験会情報はコチラ
↓ ↓ ↓
http://body-make-studio-pecc.hatenablog.com/entry/2017/07/10/172427
【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】
ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%
【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】
ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm
【40代女性:3ヶ月:10回】
ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm
【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】
ウエスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm
体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg
体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%
【体験料半額!!12月限定5名キャンペーン!】
残り4名!!
通常体験料価格4,980円/60分
⇓ ⇓ ⇓
限定5名様:2,000円/60分
さらに!!
当日、契約頂いた方は、、、
体験料全額返金!!
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。
☆LINEからのお問い合わせはこちらをクリック☆
↓ ↓ ↓
https://line.me/R/ti/p/%40gal3358y
HPはコチラをチェック!!
↓ ↓ ↓
YouTube配信しております!1分で見られる動画を用意しております♫
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=d4fhEo73gek&t=16s
Facebookページからのお問い合わせはコチラ!
↓ ↓ ↓
インスタグラムはコチラからどうぞ♬フォローしてくれたら嬉しいです!
↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/peccsutujio/
※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC大野城 上野弘美