こんにちは！
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！
身体が引き締まりやすい『味』と
身体が緩む『味』
姿勢が整う『味』と
姿勢が歪む『味』
柔軟性が増す『味』と
身体が固くなる『味』
そんな『味』があるって知ってましたか？
『はぁ？何それ？』
『そんなのあるわけないやん！』
『何か怪しい、、、』
そんな風に思いませんか？笑
普通に考えたら、怪しいですよね！
でももし、アナタの味覚によって
『合う味』と『合わない味』の影響で
上記のような『違い』があったら
どう感じますか？
今日のチェックは、背屈！
夫婦で来店された、旦那さんの違いです！
『合わない味』だと、こうなります！
『合う味』では、これ位違います！
それが、どうしたの？
と、思う方も多いかもしれませんが
わかる方はわかると思います！
可動域が広がるという事は
しっかり筋力で、支えられるようになっている
という事です
そして、ボディメイクに必要なのは
『筋力』なのです！
どれだけ、強い筋力で
身体を引き締められるのか？が重要になります！
ご自身が、どの『味』が合うのか？
知りたい方は、体験にお越しください！
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① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
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福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC大野城 上野弘美
