ダイエットに必要な地図を手に入れませんか?~福岡 パーソナルトレーニング~

 

こんにちは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!

 

 

 

 

 

 

ダイエットしていると

 

一番の不安って

 

本当に痩せるのかな??

 

本当にこの方法でいいのかな?

本当に私は痩せるのだろうか?

 

本当にこの人を信用していいのだろうか?

 

 

 

 

そんな不安を感じませんか?

 

 

 

 

 

 

登山をしていると

 

本当にこの道であっているのか?

 

このまま行って大丈夫なのか?

 

山頂まで、自分はたどり着けるのか?

 

 

 

 

とても不安でした

 

 

 

 

ハッキリ言って

 

絶対に痩せる方法なんて

 

この世にないと思います!

 

 

 

 

なぜか?

 

 

 

それは、『個人差』『個体差』

 

というものが、存在するからです

 

 

 

 

当たり前かもしれませんが

 

同じ人間なんて、一人もいません

 

一人一人、違うのです!

 

 

 

 

 

だからこそ

 

山頂に辿り着く、地図って大事だと思います!

 

 

 

 

なぜ、地図が大切なのか?

 

途中で行けない道がでてきたとしても

 

一度戻ってやり直しがきくからです!

 

 

 

 

いいですか?

 

とても大切です!

 

 

 

 

一度失敗したら、終わりではなく

 

一度戻って、やり直しをしていくことが大事です

 

すると、アナタオリジナルの

 

『成功法則』が身につきます!

 

 

 

 

 

 

その為には

 

戻ってチャレンジして、を繰り返す為の

 

『地図』が必要になってきます!

 

 

 

 

その『地図』の役目を

 

隠れ家スタジオPECCが行います!

 

 

 

 

何が成功で、何を改善していくのか?

 

一緒に考えていきます!(^^)

 

 

 

 

ご興味のある方は

 

お気軽に一度、体験にお越しください!

 

 

 

 

 

 

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50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

エスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

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  《体験当日の流れ》

    カウンセリング

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    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

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※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

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