美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

ダイエットの効率を劇的にあげる、ランニング方法〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

 

今日は朝から

 

ランニング部!

 

 

f:id:body-make-studio-pecc:20170723095553j:image

 

 

 

エストが細くなる

 

ランニング方法をお伝えしました!

 

 

 

 

ランニング前に

 

体幹トレーニングを行い

 

燃焼効率を上げた状態でスタートします!

 

 

f:id:body-make-studio-pecc:20170723095616j:image

 

 

 

大濠公園近くの皆さんの中で

 

ランニングを始めたい方

 

ランニング初心者の方

 

ランニングで、効率の良いダイエット方法を知りたい方

 

 

 

 

今後定期的に開催しますので

 

また、案内します!

 

 

 

 

ランニングのための

 

パーソナルトレーニングもしています!(^^)

 

ぜひ、体験にお越しください!

 

 

 

 

 


☆体験料が75%OFFになる、お得なクーポンを配信しております☆

 

LINE Add Friend QR code


 
 
お問い合わせはコチラ


お問合せ | ボディメイクスタジオPECC

 
 
体験会情報はコチラ


 【ギュッと下腹部を引き締め、キュッとたれた下尻を引き上げる体幹トレーニング体験会!~隠れ家スタジオPECC 大野城~】 - 隠れ家スタジオPECC

 

 


 

☆実績☆


【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】
エスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

 
【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】
エスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm


【40代女性:3ヶ月:10回】
エスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm


【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】
エスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm
体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg
体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%
 
 
 
【体験料半額!!7月限定5名キャンペーン!】


残り2名!!



通常体験料価格4,320円/60分
 ⇓   ⇓   ⇓
限定5名様:2,160円/60分



さらに!!
当日、契約頂いた方は、、、

体験料全額返金!!
 
 
 

《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。




お申込はコチラ


LINE Add Friend QR code

 

 

お問合せ | ボディメイクスタジオPECC


 
 

※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。