今日の最後に
久しぶりの仲間に再会!
一緒に学び
今は、それぞれの課題を
アドバイスしあう
色んな話が聞けて、よかった!(^^)
『昔ながら』のラムネ♫
ダイエットも一人ではなく
一緒にできる人がいると
頑張れますよ!
友人や家族
話しができる人がいると
成果がでやすいですよ!
それは、トレーナーだと
さらに、専門的に力になれます!
僕は、身体の変化を体感してもらい
自分にも変化ができる!
という自信を得て
本当に望むものにチャレンジしてもらいたい!
痩せたい、引き締めたい
それは、
本当にしたい事ではないはず!
痩せて、何かしたいはず!
その『何か』を
全力でサポートさせて頂きます!(^^)
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☆実績☆
【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】
ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%
【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】
ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm
【40代女性:3ヶ月:10回】
ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm
【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】
ウエスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm
体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg
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《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。
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