【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑥】~隠れ家スタジオPECC 大野城~

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑥】~隠れ家スタジオPECC 大野城

 

 

 

 

58歳女性が

 

たった3ヶ月

 

エストが、81.9㎝⇒70.8㎝に!

 

その差、なんと!!

 

マイナス11.1cm

 

 

 

どうやって、そうなったのか??

 

そのPOINTを3つに分け、お伝えしております!

 

 

 

 

今日は3つ目のPOINT

 

『五感』を使ったエクササイズ!です!

 

 

 

 

今までの復習はコチラ

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/29/post-909/

 

最後の記事はコチラ↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/04/10/post-963/

 

 

 

3つのPOINTはコチラ

 

 

POINT①『クビレ筋』を引き締め、ウエストシェイプ!

POINT②骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!

POINT③『五感』を使ったエクササイズ!

 

 

 

 

では、今日の話しに入りましょうね!(^^)

 

 

  

 

『五感』って、何の事かわかりますか??

 

①    視覚

②    嗅覚

③    聴覚

④    触覚

⑤    味覚

 

 

 

この5つになります。

 

 

 

どのように使うか?

 

 

①    の視覚は『目』の事です

 

 

 

少し前から、カラーコーディネーターやパーソナルカラーなど

 

色にまつわる仕事や

 

 

 

カラー個性学

 

などといった

 

外見だけではなく、内面にも関わってくる

 

内容もありますよね!

 

 

 

 

実は、トレーニングにも

 

『色』が関わってきます!(^^)

 

 

 

 

「なんか胡散臭い」ですよね?

 

僕も最初聞いた時は、そう思いました!(^^)

 

 

 

 

その人に『合う色』と『合わない色』があります!

 

ここで言う

 

 

 

 

『合う』『合わない』とは、

 

筋力が発揮『できる』か『できない』か、です!

 

 

 

もっと簡単単に言うと

 

パワーアップするか?パワーダウンするか?です!

 

 

 

 

さっきまでは、10kgの重りを持っていたのに

 

『合わない色』を見た途端に

 

5kgの重りが精一杯になる、、、

 

 

 

もし、そんな事が起こるとしたら!?

 

 

 

トレーニング効果を最大限に上げたいのなら

 

『合う色』の

 

ウエアや、マットの色・壁の色などにも

 

気をつけた方がいいですよね??

 

 

 

次回は、五感がどのように

 

身体の引き締めに良いか?

 

お話ししますね!(^^)

 

 

 

 

 

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お問い合わせはコチラ

 

TEL:080-2777-6634

Mail:u.hiromi0825@gmail.com

 

 

 

 

 

☆実績☆

 

【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

 

 

【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm

 

 

【40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm

もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm

 

 

【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

エスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg

体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

【体験料半額!!6月限定5名キャンペーン!】

 

通常体験料価格4,320円/60分

 ⇓   ⇓   ⇓

限定5名様:2,160円/60分

 

さらに!!

当日、契約頂いた方は、、、

 

体験料全額返金!!

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

①    カウンセリング

②    身体データの測定

③    姿勢チェック

④    動作の歪みチェック

⑤    筋力バランスチェック

⑥    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

⑦    まとめ

 

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

お申込はコチラ

TEL:080-2777-6634

Mail:u.hiromi0825@gmail.com

 

 

その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

《継続料金の案内》

 

□単発料金

30分/5,400円

45分/6,480円

60分/7,560円

 

□4回分回数券:5%OFF

30分/20,520円

45分/24,620円

60分/28,720円

 

 

□10回分回数券:10%OFF

30分/48,600円

45分/58,320円

60分/68,040円

 

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市