食事の摂り方!〜大野城PECC〜

 

今日はオシャレな

 

自称『謎のおじさん』(^^)

 

と昼食に行きました♫

 

 

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今は、とにかく

 

ブドウ糖たんぱく質の量を

 

多く摂取する時期!

 

 

 

身体が欲しがるものを

 

脳でイメージすると

 

大量のものが、連想されます!

 

 

 

 

身体や脳の疲労感などを考えると

 

大量の量を摂取する事になります!

 

 

 

 

食べるものを

 

身体の感覚に任せて考えてみましょう!(^^)