PECC日記

すっごく羨ましい環境〜隠れ家スタジオPECC 大野城市〜

スッゲェ〜! メッチャキレイな芝! 芝のグランドに感激!(^^) 今時の学生達は こんな恵まれ環境で サッカーができるんですね 羨ましい、、、 頭のイメージに 身体が追いつかない、、、 頭は現役時代 身体は現在 悲しいかな、、、 イメージと身体の動きに誤…

一工夫のおもてなし!(^^)〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

今日は、ちょっと遠出! 東京にいます!(^^) ちょっと待ち時間に 立ち寄ったカフェ☕️ オシャレな空間 トイレまで! そして この一手間 こういうサービスは 嬉しくなりますね!(^^) ☆体験料が75%OFFになる、お得なクーポンを配信しております☆ LINE Add Frien…

ダイエットに足が大事って知ってました?〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

靴を買いに来たら こんなん履かされました!笑 よく見ると 薄い肌色の ストッキングの様な、、、 でも、履き心地は良い!♪( ´▽`) ランニングブームで 靴の選び方の重要性など 話題になっていますが 靴の前に 元々の、その足! 歪んでいませんか?? ダイエ…

緊張する〜♪( ´▽`)〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

昨日は 参加させて頂きました! ご縁を頂き 心から感謝します ありがとうございます。 自分だけでは この様な処に 参加できません。 さっ、セルフイメージUPです! この場所が 普通に感じられるようになれば きっと成長している! パーソナルトレーニングも …

今日の昼も、ナント!?〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

今日も肉ですかっ!? はい、今日も肉です!(^^) 肉は身体を引き締めますよ! 間違った知識を持っていませんか?? ☆お得なキャンペーンを配信しています☆ line://ti/p/@gal3358y お問い合わせはコチラ http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/ TEL:080-2777-6…

肉を食べると太ると思っていませんか?〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

肉!肉!たまにキャベツ! 今日も頑張った、ご褒美に 肉!(^^) 肉を食べると太らないですか? と、良く女性のお客様から聞かれます その方の 食生活や要望を聞くと 最後には、肉を食べてください! と言っています!笑 痩せる為にも 必要な栄養素はあります…

にくにくしい!〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

今日のお昼は、コチラ! 肉汁の甘味は 僕にとって パワーの源! 合う味です!(^^) 通常では考えられない 炭水化物のダブルブッキング!! 合う味なら この位の量は ヘッチャラ!です!(^^) ⭐️お得なキャンペーンを配信しています⭐️LINE:line://ti/p/@gal335…

トレーニング中にナゼか、、、〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

トレーニングをしていたら 無性に、ココに行きたくなった! ご馳走様です! さっ午後の仕事、頑張ろう!(^^)

おぉ〜カッコイイ!!

車の後ろのドアを開けたら、、、 ∑(゚Д゚) 発見!! 昔、大喜びしていたのを 思い出します!(^^)

朝ランが日課!

今日も晴天♫ 気持ちのいい、朝 朝の一仕事が終わったので ちょっと今日は 長めに走ります! ダイエット目的で 走ったり、歩いたりする方多いですよね。 でも、逆に太ももが太くなる∑(゚Д゚) その理由は、、、 また次回書きますね〜! ☆お得なキャンペーンを配…

空前絶後の卓球勝負〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

夜から卓球に🏓 もう何年振りだろう、、、 大学時代にスリップ!! 楽しく汗をかきました!(^^)

わくわく♫

朝一勉強会の後は、、、 今から、本日1本目のセッション! 今日は、どんな内容にしていこうか(^^)

売り上げを上げる為の、3つの数字〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

先日話した 売り上げを上げる為の、3つの数字! 今日は その続きを解説したいと思います!(^^) 興味があれば 少しお付き合いください! ①知られている数 これは、認知度の事です。 どれだけの方が アナタの事を もしくは、アナタの商品を 知っているか?で…

極楽!極楽♫

昨日の最後は ご褒美に 温泉♨️ 疲れをとるには この気持ち良さが たまりませんな〜(^^) ご褒美は大事ですね! また頑張ろう また目標を達成しよう! そう思えるから!(^^) せいりゅう http://www.nakagawaseiryu.jp/info/smp/index.html

友よ、結婚おめでとう!

スタジオの内装をお願いした 友人が! 籍を入れました!! おめでとう!(^^) 今日は、内装で 少し変えたい部分があるので 忙しい中 仕事終わりに、来てもらいました! 終わった後はお礼に 友人宅近くの 何か、味のある店に♫

ヨガ教室開催〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

今日は 毎週恒例の ヨガ教室♫ お稽古感覚で 毎週、楽しんで 来店してくださる方ばかり(^^) 初心者の方でも 気軽に、ご参加頂ける それが、一番の特徴です! 気軽に体験を受けに ご来店ください!(^^) 毎週火曜日 13:30〜14:30 参加費2,000円 定員5名 問い合…

営業成績を上げる為におさえておきたい3つの数字!

今日の朝一は コーチングセッション! 毎月の目標達成に向け 今月の課題をおさらい! 営業成績を上げる為には、、、? どうしたらいいのか? 一つの考え方ですが、 おさえておきたい数字は3つ ①知ってくれている数 ②商談ができる数 ③成約した数 この3つの …

精神と時の部屋!

精神と時の部屋へ行ってきました! 二日間 本当に、色んな自分を見ました! 海と山の近くで 気分転換で 外に出た時は気持ち良かった! 帰りは、こんなに良い景色が お見送りをしてくれました!(^^)

どうしても、ネガティヴ思考〜大野城PECC〜

今日のランチは、こんな感じ♫ 打ち合わせの、カフェにて! と、いつも楽天的な 投稿ばかりの私ですが 『超ネガティヴ思考』になります。 何か失敗したり 誰かに迷惑をかけたりすると こんな事を思われているんじゃないか? あんな事を言われているんじゃない…

食事の摂り方!〜大野城PECC〜

今日はオシャレな 自称『謎のおじさん』(^^) と昼食に行きました♫ 今は、とにかく ブドウ糖、たんぱく質の量を 多く摂取する時期! 身体が欲しがるものを 脳でイメージすると 大量のものが、連想されます! 身体や脳の疲労感などを考えると 大量の量を摂取す…

初の2倍(^^)〜大野城PECC〜

今日は気になっていた 初の2人前!(^^) 夕方から 今日は『肉』だな!と 頭によぎってました! うん、今日も旨い!

お陰で筋肉痛!〜大野城PECC〜

知り合いの集まりで 『サッカー』!! 平日の昼間から そして、暑い!! 眩しくて、目も開けれない 学生時代は、毎日だったのに、、、 久しぶりに蹴る、ボールの感触 楽しい♫(^^) お陰で身体は筋肉痛に! 衰えを痛感します、、、Σ(-᷅_-᷄๑)

合う味ダイエット!昼食編

いつも行きつけの店にて! 先日両隣の方が 注文していて 気になっていた、一品♫ 肉汁の甘味も 塩コショウの塩味も 僕にとっては、適合食材! これ位、食べても大丈夫です!(^^)

ヨガ教室スタート!!

今日は火曜日! 火曜日といえば、 山口華織先生による 『ヨガ教室』 少人数制で 一人一人の その時の状態に合わせ プログラムを組んでいます! ヨガが初めて そんな方には 特にオススメです!(^^)

大野城〜春日原ランニング♫

朝一、天神でMTG! その後に日課のランニング♫ 今日は少し距離を伸ばしてみました! もう一歩前へ もう一歩前へ 自分の目標に向けて 走っているのと変わりませんね! もう一歩前へ 諦めず、その先が見える為に 辿り着くべき場所まで(^^) 気持ちの良い朝です…

結婚式!!

今日は結婚式! 友人の、、、 とても素晴らしい式でした(^^) 招待して頂き、ありがとうございます♫

とうとう!ついに、あのカフェへ♫

とうとう!ついに! あのカフェへ(^^) 前から聞いていた 噂の場所へ とても素晴らしい空間でした!(^^) うん!美味い!(^^) 頭の整理にもってこいの空間♫

学びに出発!!

今日は午後から 九州ビジネスモデル塾!! 脳科学から基づいた ビジネスの仕組みを考えてきます! http://carity.co.jp その前に腹ごしらえ!(^^) さっ、頑張ろう!!

成長への道!

20日21日 セミナーに参加しました! 自分の現状 自分と向き合う課題 日常、無意識で行なっている事 自分の内面を知る! それは、嫌な部分もあるし 認めたくない部分もある。 でも、この課題をクリアした時 必ず、人として成長できるはず! だから、逃げずに…

ランチレベルが超アップ!!

今日のランチは コチラ!! スーシー!!(^^) こんな店 なかなか行けないぞ、、、 これがトイレとは、、、 逆に使いづらくなるのでは、、、?? こだわりの店内♫ 連れて行って頂き ありがとうございます! 最後は近くのカフェで♫

心の声をキャッチアップ!

今日のセッション1本目はココ! 久しぶりに来た 落ち着いた空気が、お気に入りのカフェ♫ 心の声をキャッチアップ! 自分がしたいか?したくないか? 自分がしたい事だけをする。 などの話しは、結構あります。 でも、それは本当か? まず、自分が思ってる事…

うわぁ♫嬉しいお土産!

4年近く通い続けてくれた お客様が 久しぶりに来店! お土産に、、、 トイレットペーパー!? トイレ用に 作ってくれました!(^^) ありがとうございます😊

あった!!

Wi-Fiのルーターが なくなった、、、(;´д`) よくよく考えたらココだった! おっちょこちょいが、、、 保管してくれてて、ありがとうございました(^^)

ガツンとトンカツカレー!

今日のお昼! 朝から休憩なしだったので ガッツリ! お惣菜コーナーもある♫ 友人はコレ! 撮らせてもらった! さっ、また頑張ろう!!

1日遅れの母の日

昨日は町内会の ゲートボール大会! 忙しかったようで 今日お昼ご飯を一緒に食べに行きました(^^) リクエストは チャンポン! せっかく母の日位、、、 と思いましたが 母の日位食べたいものを 食べてもらいました♫

今日もセッション!お昼ご飯は、、、

今日も午前中に コーチングセッション 彼女を作る為に 頑張っている、クライアントさん しかし、今月に入り 仕事が大忙し、、、 出会いの場に行く時間がない‼︎‼︎、、、? 本当に? 仕事の整理をしていくと アレッ? 段取りもついてて 今後のスケジュールも明…

愉快な仲間とMTG

何かを成し遂げる時 仲間がいる 今回は現在までの振り返りと 今後の目的に向けて! 最後はコチラ♫

初めての!タコパー!!

初焼き! タコを回してみた♫ 回す前の準備 リクエストした シソとキムチ! 焼き具合はいかが? やってみた!ら できた!(^^)

環境変えて、頭の整理

今日はココで! 空いた時間に 頭の整理 手を動かすと良い! とにかくアウトプット

雨〜にまつわる、こんな話し知ってます?

昔聞いた話しです アフリカのある村にいる ある一族が 雨乞いの為、踊りを捧げます この一族が踊ると 必ず雨が降るそうです 何でか、、、?? 雨が降るまで、 踊りをやめないそうです 必ず雨を降らせる事を決めているのでしょうね! 意図=成果 明確な目標は…

目の前のお客様と向き合う!

私は、トレーニングを指導している パーソナルトレーナーです。 お客様の健康増進の為や 目標を達成させる為に きつい事も伝えない時がある。 でも、それは お客様の進みたい道に対して必要な事 私自身も願う場所 心苦しいと思うけど 乗り越えなければならな…

コナーズカフェ♫

那珂川にある 町の風景に似合わない ハワイアンな建物 アメ〜リカァ〜ンを楽しめます(^^) https://s.tabelog.com/fukuoka/A4003/A400301/40044699/ お客様に楽しんでもらえる ストレッチを考えてます!

コナズカフェ♫

何やら、オシャレな変わった カフェがある!! ハワイアン系 とりあえず入ってみた(^^) 陽気な感じ♪ 頭の切り替えをしたかったので いつもと違う感覚になれて、良かった(^^)

ヨガ教室

山口華織先生のヨガ♫ 始まりま〜す!!(^^) 毎週火曜日13:30〜14:30 お問い合わせはコチラ http://hiromi-ueno.xsrv.jp

GW明け!

今日は、トレーニング2本! 夏に向けて 背中美人! クビレ美人! 目指して、トレーニング! スーパーマンポーズ! コーチングセッション2本! 今回までの現状を振り返り 自分を認める事で、次のステップに繋がり 新たな目標へ向け、進めます! お昼は、ち…

初!能古島!!

思い立った日が吉日! 以前から行きたかった、能古島♫ 何があるかわからず、とりあえず行ってみる! アイランドパークで のんびり、ゆっくりできました(^^) 久しぶりのブランコ! ちょっと長くないか?? ウサギに ヤギ 鶏玉丼 昨日も、のんびり自然を感じれ…

早朝ラン💨

走ってみたかった、大濠公園! 朝のランニングは ここ最近習慣化されつつあります! 今回は、G-RUN部に ストレッチの仕方をレクチャーしに 参加させて頂きました!(^^) 大濠公園のスタバ初めて見た!

本場のインドカリー体験 in 奈良

汗がヤバイ!! オシャレな こだわりを感じる、店内 掛軸、、、?! ジョジョ好き、、、?! ん? この注意書きは、、、?! まさか、、、?! 辛過ぎだろ〜〜〜 後頭部から、汗ダラダラ💦 胃にきてます!

奈良でインドカリー

昨日から奈良入り! ファンキーな店に遭遇(^^) 実は、、、 入り口が、イカスやん!!(^^)

奈良へ!レッツゴー!

岐阜の友人が奈良へ引っ越し GW明けから、新たな環境へ 就職祝い! ん〜、いつ行こう、、、? 今日しかない!! 行ってきます!(^^)