美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

登山

登山がダイエットに効果的な理由?!〜PECC登山開催♪〜

こんにちは! 福岡大野城パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 本日は「PECC登山」を、開催致しました! コロナになり、思うように開催できていませんでしたが 今年の春ぶりに開催しました! 場所は、筑紫野市にある 「天拝山」 …

LINE@登録の皆様向け、1回30分無料相談受付中! ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城~

LINE@登録の皆様向け、1回30分無料相談受付中! ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城~ ※LINE@の登録はコチラ LINE Add Friend 新型コロナウィルスの影響で 5月6日(水)まで、営業を停止しております。 そこで、今私にできること…

宗像市の城山に登ってきました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

宗像市の城山に登ってきました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 先日、お昼に時間があったので 一人登山をしてきました! 今年、初登山です!(^^) 城山登山口はいくつかあるようですが 福岡教育大学方面からの入り口から登りました。 いつもは…

【イベント】12月1日(日)天拝山登山イベント開催しました!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【イベント】12月1日(日)天拝山登山イベント開催しました!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「キツかったけど、とても楽しかったです(^^)」 「ちょうどよかった、以外に応えましたね!」 「子ども達も、とても楽しかったみたいで、ありがとうご…