こんにちは。 脳から痩せるダイエットトレーナーの 上野弘美です。 今日はダイエットに関するお話です。 突然ですが、質問です。 筋肉が1kg減った時 体重は何kg減ると思いますか? ・・・。 答えは、「4kg」です。 「えっ?4kgも体重が減るの?」 と、ビッ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。