美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2020-07-31から1日間の記事一覧

【睡眠】幼少期・学生時代からの慢性的睡眠不足がアルツハイマー病の原因になる! 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜

【睡眠】幼少期・学生時代からの慢性的睡眠不足がアルツハイマー病の原因になる! 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜 動画で確認したい方へ youtu.be 睡眠時間が6時間未満の方 学生のお子さんをお持ちの方に 知って欲しい内容です…