「もも前」の基本的なストレッチはコチラ！〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜 動画で確認したい方はこちら youtu.be 太もも前のストレッチ 20秒×3セットを左右します。 ビフォーアフターで 脚の重さや、動きに変化が出ます。 ぜひ…