美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-12-17から1日間の記事一覧

【ダイエット】3日坊主、ダイエットが続かないのは「前準備」に問題がある?!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【ダイエット】3日坊主、ダイエットが続かないのは「前準備」に問題がある?!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「ダイエット成功のために トレーニングや食事など やることは、わかった! でも、それが続かない・・・」 そんな経験は、ありませんか…