美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-11-09から1日間の記事一覧

【読書・書籍】お医者さんにも読ませたい片頭痛の治し方:後藤日出夫先生~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【読書・書籍】お医者さんにも読ませたい片頭痛の治し方:後藤日出夫先生~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 書籍:お医者さんにも読ませたい片頭痛の治し方 著者:後藤日出夫先生 https://www.amazon.co.jp/お医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方…

バスケは膝ではなく、〇〇と〇〇が肝心!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

バスケは膝ではなく、〇〇と〇〇が肝心!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ バスケットボールのジャンプシュート 膝のクッションが、とても大事です。 「もっとシュートを入れたい」 「シュートフォームをキレイにしたい」 そんな時は、膝をうまく使え…