美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-08-07から1日間の記事一覧

【サッカー】体幹トレーニングって、どこを鍛えているの??ご存知ですか?~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】体幹トレーニングって、どこを鍛えているの??ご存知ですか?~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「当たり負けしない、体幹をつくりたい」 「体幹が強くなると、身体がブレなくなる」 「体幹が弱いから、当たり負けするんだ」 そんなこ…