美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-08-03から1日間の記事一覧

サッカーのパフォーマンスを向上させるコアトレーニング教室【夏の短期教室】開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~https://www.youtube.com/watch?v=VQ99Z303LMI

サッカーのパフォーマンスを向上させるコアトレーニング教室【夏の短期教室】開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「うちの子、体幹が弱いので、当たり負けしないようになって欲しいです」 「怪我が多くて心配で、怪我のしにくに身体作りの正し…

【サッカー】足の〇〇がサッカーのパフォーマンス向上に繋がる?!夏の短期教室開催報告③~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】足の〇〇がサッカーのパフォーマンス向上に繋がる?!夏の短期教室開催報告③~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「知らないことを知れて楽しかった!」(^^) 「今までにやったことがなかったので、面白かった!」(^^) 今回の短期教室で、…

【サッカー】〇〇の位置が変わるだけで、サッカーのパフォーマンスが変わる?!夏の短期教室報告②~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】〇〇の位置が変わるだけで、サッカーのパフォーマンスが変わる?!夏の短期教室報告②~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「きつっ、、、まだぁぁぁーーー」 サッカーをしている少年たちの顔が キツさを物語っていた。。。笑 姿勢が悪い、…

【サッカー】夏の短期教室:第一部開催しました!パフォーマンスが向上するコアトレーニング教室~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】夏の短期教室:第一部開催しました!パフォーマンスが向上するコアトレーニング教室~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「怪我をしにくい身体になりたい」 「左右バランスの優れた身体になりたい」 「当たり負けしない身体になりたい」 …