美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-07-08から1日間の記事一覧

書評コーナー!(^^)『寝てもとれない疲れをとる本【中根一】』~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

書評コーナー!(^^)『寝てもとれない疲れをとる本【中根一】』~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ こんにちは! 今週紹介する本はコチラ 『寝てもとれない疲れをとる本【中根一】』 コチラのコーナーは 私が読書習慣をつけ、新たな知識を 私が大切にし…

「腰痛を治すには、どうしたらいいですか?」こんな質問を受けました!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

「腰痛を治すには、どうしたらいいですか?」こんな質問を受けました!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 先日、独立行政法人 労働者健康安全機構 福岡産業保健総合支援センターで 『脳から創る マイナス5歳に見える姿勢講座』を開催しました! その…