サッカーをしている少年!まずは、ここを鍛えるべし!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 今回は、サッカーに限らず あらゆる競技で パフォーマンスを向上させるために 必要な、筋肉をご紹介します。 それは 『多裂筋』です。 この筋肉は 見てわか…
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