こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 雪が降ったり、寒い日が続いていますね？ 寒いと運動をすることが、億劫になりますよね？ 「でも、そろそろ夏に向けてダイエットを始めないと、、、」 「いやいや、その…
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 今年度の目標は達成できそうでしょうか？ 3月決算の会社が多いと思います 3月は、一旦一つの区切りになる月ですね。 1月と4月は、目標の立てやすい時期 気持ちも、仕事も…
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