こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 以前、フィットネスクラブで努めていた時の この時期は 「年末年始で体重が増えたから」 と言って、入会される方が多くいました。 新年が明け パーソナルトレーニング1回…