美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-12-27から1日間の記事一覧

年末年始にできる自宅エクササイズ!~福岡 パーソナルトレーニング~

こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 今年もあと、今日入れて4日ですね! 今年の目標は達成できましたか?? パーソナルトレーニングを指導していると 1年の中で、一番重要な時期になります。 クライアント様…