美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-12-21から1日間の記事一覧

たんぱく質を摂取する為には鶏肉が良いって本当!?~福岡 パーソナルトレーニング~

こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 先日、昔の同僚が店長をしている 焼肉屋さんに行ってきました! 『炙りや秀苑』 https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40040263/ ランチに行ったのですが めっちゃ…