美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-09-10から1日間の記事一覧

『たった5分でウエストが、マイナス2.9cmダウンする方法』体験会開催!~隠れ家スタジオPECC 大野城~

『たった5分でウエストが、マイナス2.9cmダウンする方法』 体験会を開催しました!(^^) 今日の内容は、、、 ◇間違ったダイエットをすると、代謝が落ちていく ◇ウエストを細くする、間違った「腹筋」 ◇ウエストが細くなる、正しい姿勢 ◇下腹部を引き締める…