2017-07-01から1日間の記事一覧

ダイエットの為にランニングをする女性の為に~隠れ家スタジオPECC 大野城~

気分転換に ランニングコースを変更しました! いつものアスファルトと違って やはり、走りやすい! 膝や足への負担が軽くなります! ランニングをする方が増えてますが その分、怪我をする方も多いですね 膝や足の痛みを我慢して、、、 何て、よく聞く話で…